[夸克网盘]心灵之友——中小学生心理健康DIY(音乐疗愈版)(第四版) PDF

作者：高永金 著

页数：226

出版社：科学出版社

出版日期：2025

ISBN：9787030801678

电子书格式：PDF

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资源编号：903847510.pdf

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内容简介

学生心理健康问题日益引起社会各界的广泛关注。“中小学生心灵自助丛书”旨在为同学们提供心理健康知识，使其了解自我，学会自我控制，提高自我调节能力。
    本书素材源自作者多年来亲历的近3000个心理咨询案例，分为学海泛舟、喜怒哀乐、人际交往、应试技巧和志愿填报五大主题，针对同学们常见的心理困扰，步步解读、循循善诱，使同学们在阅读的过程中得到潜移默化的帮助。同时，本书还配有实用的“趣味心理测试”及舒缓的音乐，帮助同学们进行自我判断及释放压力、找回自我。