[夸克网盘]安胎胎教全程指导-彩色版 PDF

第1个月 你就这样悄悄地来了
  第1周
    孕期妈妈和宝宝的身体变化
    别把怀孕症状当感冒
    孕期感冒需区别对待
    孕早期安胎建议
    情绪胎教：拥有一颗平常心
    营养胎教：助孕食物
    美食胎教：山药
    运动胎教：散步
    准爸爸胎教：从戒烟开始
  第2周
    孕期妈妈和宝宝的身体变化
    营养胎教：越吃越聪明的营养素
    远离致畸因素