[夸克网盘]徒手格斗大全 PDF

作者：美国陆军部

页数：248

出版社：北方文艺出版社

出版日期：2011

ISBN：9787531727590

电子书格式：PDF

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资源编号：391750284.pdf

解压密码：www.teccses.org

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内容简介

本书主要介绍在徒手格斗中如何运用拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作制服敌人的方法。徒手格斗始终强调积极防卫，只要正确采用防卫方法，就可将敌制服。格斗训练有很多好处，它既是一种提高身体素质和强健体魄的运动，又可以增强单独对敌时与敌搏斗的勇气。

作者简介

美国陆军部编写，本书是美国军、警单兵格斗特种训练权威教程。主要介绍在徒手格斗中如何运用拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作防身的方法。

本书特色

◆此书解决所有防身难题!
◆美国军、警单兵格斗特种训练权威教程
◆拳击、扭打、扛摔、还击、擒拿、反擒拿，徒手自卫230招
 

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