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[夸克网盘]幸福孕程周周必读-典藏版 PDF

封面

作者:梁毓

页数:299

出版社:中国人口出版社

出版日期:2011

ISBN:9787510109027

电子书格式:PDF

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资源编号:391750284.pdf

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内容简介

  本书专业知识覆盖面广,内容丰富、理论性与可操作性融为一体。亲切的语言、生动有趣的画面、新颖的编排,具有很强的吸引力和感染力,给人视觉上一种全新的冲击力。本书立足于家庭使用,简明扼要,通俗易懂,是每一位女性孕程中的好帮手、好老师、好朋友。

本书特色

  孕期40周。周周有计划,准妈妈怀孕后的周记式保健指导,孕期饮食、体质调理、胎教全方位指导,最适合中国准妈妈的孕育之道。
  十月怀胎,幸福与不安与准妈妈携手相随。准妈妈怎样才能度过这280天?怀孕了,准妈妈该怎么吃?准爸爸在胎教中担任着什么样的角色?怎样才能生育一个超人一等的健康宝宝?

目录

part 1 我的孕育,我做主
 孕前3个月
  制订宝贝计划
   和爱人商量是否要孩子
   具备积极的生育态度
  打造良好的外环境
   安全的室内环境有利于优生
   生活应该进入“慢”状态
  做好孕前规划
   预约个健康宝宝需提前做好10个规划
   怀孕前做好经济规划(参考价)
  孕前规划不可忽略的事宜
   创造优生宝宝需保持正常体重
   这些特殊工种的备孕女性要提前调离岗位
 孕前2个月
标题:[夸克网盘]幸福孕程周周必读-典藏版 PDF
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