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[夸克网盘]四季养生豆浆-附光盘 PDF

封面

作者:朱太治、双福 等编著

页数:92

出版社:化学工业出版社

出版日期:2011

ISBN:9787122104212

电子书格式:PDF

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资源编号:274618393.pdf

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内容简介

  回归传统,健康长寿,四季豆浆养生!
  “春温、夏长、秋收、冬藏”是四季的特点。本书由营养专家遵循自然规律,适时搭
配,最大程度发挥豆浆这一养生佳品的功效,得健身、防病、保健于一体。
  全书以四季为主体,介绍每个季节最适宜的豆浆、豆浆菜和五谷浆,每章均结合传统
医学的养生理念,详解该季节的气候特点、养生注意、病症保健等内容,实用性强。此
外,还介绍了豆渣、豆腐、豆花等豆浆附加品及菜品的制作,让豆浆养生更全面。
  本书的豆浆、五谷浆的原料、制作与常见的全自动家用豆浆机的使用相符合,内容贴
心,是一本可以使广大读者朋友受益的家庭实用养生豆浆使用指导书,是送给父母、长辈
  最好的豆浆养生书!
  随书附赠精美vcd,大厨教你轻松制作美味豆浆!

本书特色

朱太治、双福等编著的这本《四季养生豆浆》以四季为主体,介绍每个季节最适宜的豆浆、豆浆菜和五谷浆,每章均结合传统医学的养生理念,详解该季节的气候特点、养生注意、病症保健等内容,实用性强。此外,还介绍了豆渣、豆腐、豆花等豆浆附加品及菜品的制作,让豆浆养生更全面。

目录

partl 四季养生,失豆则不良
 豆浆,从古至今的养生佳品
 因时调养,顺应四季饮豆浆
 喝豆浆需要注意的问题
part2春季饮豆浆
 ——温补养生,清淡养阳
 春季气候特点与养生
 春季豆浆
 养阳燕麦核桃豆浆
 健脾山药米豆浆
 清心竹叶米豆浆
 温补黄米豆浆
 安神麦米豆浆
 活血葡萄干酸豆浆
 清补薏仁百合豆浆
标题:[夸克网盘]四季养生豆浆-附光盘 PDF
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