作者：王志峰著
页数：282
出版社：中央编译出版社
出版日期：2011
ISBN：9787511707857
电子书格式：PDF
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内容简介
大学阶段是人生成长发展过程中带有转折性的一个关键时期。大学生作为一个高素质的群体，是未来社会希望之所在，所出现的一些心理问题也是大学生渴望有所成就所必须付出的某种代价。本书以提高大学生的心理素质为出发点，针对大学生中出现的生活适应、学习动机、自我定位、人际互动、情绪管理、爱情保健、人格发展、压力应对、挫折承受、网络心理、职业规划等人生课题进行梳理，让大学生正确面对适应和发展中所遇到的种种心理困扰，帮助大学生学会自我调适的方法，掌握自我塑造的途径，增强自我规划能力，以期获得心灵的真正自由和人生的完满。
全书辅之以心理故事、案例分析、心理视窗、心理测试，每个主题内容后还附有练习思考题，凸现了系统性、针对性、适用性、新颖性和可读性等特点。既是学校教育工作者、家长了解大学生的一把钥匙，又是大学生保持心理健康，实现合理人生规划的一本实用指南。
作者简介
王志峰，副教授，国家二级心理咨询师，1971年出生，山西运城人。
南开大学历史学学士，中国人民大学法学硕士，先后在西南师范大学心理系、华东师范大学心理与认知学院各访学一年。现为山西大学工程学院心理咨询中心主任，山西省心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会委员，山西省心理卫生协会心理咨询服务部心理咨询师，山西医科大学第一医院特聘心理治疗师，山西健康之声广播常年特邀嘉宾。长期从事大学生心理健康教育与思想政治教育的教学与研究工作?发表论文十余篇，主持省级以上课题研究数项，出版专著两部。
目录
前 言
第一章 让身心与适应性均臻完满
第一节 万般红紫斗芳菲——心、脑和现实的互动
第二节 幸福从“心”开始——何谓心理健康
第三节 累微尘成峻极——心理健康的影响因素
第二章 智慧的本质就是适应
第一节 物竞天择，适者生存——适应的心理学阐述
第二节 山重水复疑无路——大学生适应中的问题
第三节 柳暗花明又一村——大学生适应调适
第三章 学习，为未来打好基础
第一节 玉不琢，不成器——学习的心理学阐述
第二节 人不学，不知义——大学生的学习动机
第三节 衣带渐宽终不悔——大学生学习动机的培养与激发
第四章 ?识自己，完形自我
第一节 横看成岭侧成峰——自我的心理学阐述
第一章 让身心与适应性均臻完满
第一节 万般红紫斗芳菲——心、脑和现实的互动
第二节 幸福从“心”开始——何谓心理健康
第三节 累微尘成峻极——心理健康的影响因素
第二章 智慧的本质就是适应
第一节 物竞天择，适者生存——适应的心理学阐述
第二节 山重水复疑无路——大学生适应中的问题
第三节 柳暗花明又一村——大学生适应调适
第三章 学习，为未来打好基础
第一节 玉不琢，不成器——学习的心理学阐述
第二节 人不学，不知义——大学生的学习动机
第三节 衣带渐宽终不悔——大学生学习动机的培养与激发
第四章 ?识自己，完形自我
第一节 横看成岭侧成峰——自我的心理学阐述