作者：黄慧芹
页数：252
出版社：金盾出版社
出版日期：2011
ISBN：9787508265889
电子书格式：PDF
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内容简介
本书介绍了肥胖症的基础知识，包括肥胖症的病因、发病情况、分型，以及肥胖对健康的危害，控制体重的意义，预防及控制肥胖的原则；重点推荐了多种治疗肥胖症的自然疗法，包括饮食疗法、运动疗法、行为矫正疗法、中药治疗、针灸疗法、拔罐疗法、熏洗疗法、推拿疗法等；并介绍了特殊人群肥胖的防治。适合基层医师和广大读者阅读参考。
目录
一、肥胖症基础知识
(一)肥胖症的发病情况
(二)标准体重
(三)肥胖的判断
(四)肥胖的分类
(五)肥胖的病因
(六)肥胖的危害及控制体重的意义
(七)预防和控制肥胖的总原则
二、肥胖症饮食疗法
(一)饮食原则
(二)饮食疗法的类型
(三)几种特殊的减肥饮食
(四)适合肥胖症患者的食物
(五)减肥食疗方介绍
三、肥胖症运动疗法
(一)肥胖症的发病情况
(二)标准体重
(三)肥胖的判断
(四)肥胖的分类
(五)肥胖的病因
(六)肥胖的危害及控制体重的意义
(七)预防和控制肥胖的总原则
二、肥胖症饮食疗法
(一)饮食原则
(二)饮食疗法的类型
(三)几种特殊的减肥饮食
(四)适合肥胖症患者的食物
(五)减肥食疗方介绍
三、肥胖症运动疗法