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[夸克网盘]80后孕产新经:彩色版 PDF

封面

作者:胡巧燕编著

页数:12

出版社:中国人口出版社

出版日期:2011

ISBN:9787510106347

电子书格式:PDF

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资源编号:582930476.pdf

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内容简介

本书系统介绍了从准备怀孕到分娩坐月子的全程知识,从孕前的身心准备、物质准备到产后坐月子,从营养、心理调整、日常衣食住行到运动等。

本书特色

《80后孕产新经(彩色版)》:送给80后妈咪最好的礼物。

目录

有备而孕,迎接宝宝到来
孕前好营养,预约优质宝宝
  从孕前3个月开始调理身体
  提前3个月补充叶酸
  有助于提高受孕概率的营养素
  孕前不宜多吃的食物
  你需要改掉的不良饮食习惯
日常护理,为孕期生活开一个好头
  作一个大略的孕产规划
  算好孕产经济账
  孕前需要做的事——孕前体检
  找出你的最佳怀孕时间
  该怎样对待你的宠物
  你需要了解的优生保健常识
  你需要改掉的不良生活习惯

节选

《80后孕产新经(彩色版)》系统介绍了从准备怀孕到分娩坐月子的全程知识,从孕前的身心准备、物质准备到产后坐月子,从营养、心理调整、日常衣食住行到运动、胎教、身体保健、宝宝发育,帮助年轻父母了解需要了解的,做到需要做到的,顺利迎接宝宝的到来。

标题:[夸克网盘]80后孕产新经:彩色版 PDF
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