作者：于反. 主编
页数：219
出版社：青岛出版社
出版日期：2011
ISBN：9787543650053
电子书格式：PDF
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内容简介
从美容保健、饮食保健、运动保健、心理保健和日常生活保健细节等方面阐述女陸的保健问题，是现代时尚女性第一的健康宝典!
保持冰肌玉肤的妙方完美护肤必修课让你的眼影魅力无限做一个内外兼修的“水美人”民间女性丰胸术坚决不做“酸女郎”减肥不必饿肚子帮助女性延缓衰老的食物留神“运动型伤害”。
目录
第一章 爱美女性的美容保健
保持冰肌玉肤的妙方
夏日护肤四大误区
完美护肤必修课
不同年龄段战胜皱纹的方法
在电脑与皮肤之间立一道“保护膜”
干性皮肤的特别保湿方法
油性皮肤的特别护理方案
蒸汽美容的时间不宜过长
做一个内外兼修的“水美人”
尽显柔顺亮丽的秀发
春季扩发技巧
夏季护发技巧
导致油性头发的原因
消除眼部皱纹
保持冰肌玉肤的妙方
夏日护肤四大误区
完美护肤必修课
不同年龄段战胜皱纹的方法
在电脑与皮肤之间立一道“保护膜”
干性皮肤的特别保湿方法
油性皮肤的特别护理方案
蒸汽美容的时间不宜过长
做一个内外兼修的“水美人”
尽显柔顺亮丽的秀发
春季扩发技巧
夏季护发技巧
导致油性头发的原因
消除眼部皱纹