作者：淇昀
页数：119
出版社：农村读物出版社
出版日期：2011
ISBN：9787504854193
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内容简介
美丽如要愈久弥香，内在和外在一个不能少。内外兼修才能称得上真正的美女。翻开书，来感受神奇的魅力魔法吧。
目录
part1 给身体做个聪明的加减法
魔法1.减肥是种积极的生活态度
魔法2.塑形前需要了解自己
魔法3.塑形的运动之美
魔法4.内外兼修美丽满分
魔法5.性感的女人才是真美丽
魔法6.甩掉恼人的“身体垃圾”
part2 激素潮汐掌握美丽的时钟
魔法1.温柔女人味是怎么来的
魔法2.激素调节你需要知道的潮汐规律
魔法3.调节激素告别河东狮吼
魔法4.雌激素替代疗法留住美丽
魔法5.生命不止恋爱不止
part3 我要阳光我要灿烂
魔法1.女人为可那么焦虑和抑郁
魔法1.减肥是种积极的生活态度
魔法2.塑形前需要了解自己
魔法3.塑形的运动之美
魔法4.内外兼修美丽满分
魔法5.性感的女人才是真美丽
魔法6.甩掉恼人的“身体垃圾”
part2 激素潮汐掌握美丽的时钟
魔法1.温柔女人味是怎么来的
魔法2.激素调节你需要知道的潮汐规律
魔法3.调节激素告别河东狮吼
魔法4.雌激素替代疗法留住美丽
魔法5.生命不止恋爱不止
part3 我要阳光我要灿烂
魔法1.女人为可那么焦虑和抑郁
节选
《魅力魔法-内外兼修成就美女》，本书介绍了如何让女性变美的方法。