[夸克网盘]果蔬养生1008例 PDF

作者：于菁

页数：15

出版社：中国旅游出版社

出版日期：2011

ISBN：9787503240461

电子书格式：PDF

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资源编号：840263719.pdf

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内容简介

本书共分为七部分，主要内容包括：千年本草，药食同源；中医养生，本草先行；果蔬搭配，赶走亚健康；本草果蔬祛百病；各职业的不同果蔬养生经等。

目录

节选

《果蔬养生1008例》主要内容简介：圆满人生，由健康开始；健康身心，由养生开始！1000多道具有南北特色的营养汤品。500多例简单易做的女性美颜健体饮品。300多道针对常见病、慢性病、职业病的保健汤。汤饮名称：精心挑选各类汤饮，覆盖各类人群、职业及病症，一册在手，健康永久。主料细分：按照超市的分类方式，将六大主料分为200多个品种。汤饮图片：精美的图片，让您在阅读的同时产生一试身手的欲望。实景图片：重点食材、器皿等关键点实景再现，新手一样能做出佳肴。