白领保健300问

作者：蔡鸣

页数：280页

出版社：金盾出版社

出版日期：2010

ISBN：9787508262338

电子书格式：pdf/epub/txt

节选

《白领保健300问》，本书针对日常工作、生活中影响白领一族健康的常见因素总结出了300多个关键问题，介绍了对亚健康状态的警觉、对工作环境中不健康因素的自我防护、纠正生活中的不良习惯、找出运动健身中的误区和正确地运动技巧等。