作者：程伟 编
页数：192
出版社：中国社会出版社
出版日期：2024
ISBN：9787508770475
电子书格式：PDF
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内容简介
《乐龄悦读》是中国社会出版社推出的连续出版物，面向老龄群体，把握老年朋友心里特点，关注老龄生活，突出特色性、引导性、知识性和可读性。主要分为颐养生活、健康养生、流金岁月、斑斓时光、古今中外、百善纪事和乐龄信箱7个栏目。“读书大游览，为善小熏修”，使老年朋友能览天命正道、国际风云、历史长河、时尚新篇，也能体会岁月留痕、曾经情怀、天伦之乐以及颐养之道。本出版物主要面向全国离退休干部、中高端老龄人群、中高端养老社区和旅居型养老社区、各级养老机构中的老年读者。
目录
颐养生活
时尚华衣
穿出年轻好气质
老年人夏季穿衣指南
科学饮食
补血的“相思豆”——赤豆
食物巧搭配营养好滋味
怎样吃才算“低盐饮食”
浓郁飘香的茶叶蛋
诗意居住
为老年人打造舒适安全的居住环境
行者无疆
河西古城永昌行
青城幽趣，绝美绿色里的恋恋尘缘
普陀圣境：盛开的海天莲朵
应县木塔：中国的“比萨斜塔”
健康养生
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