[夸克网盘]生活彩书堂:五谷杂粮健康一本全 PDF

作者：生活彩书堂编著

页数：224

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2010

ISBN：9787506468756

电子书格式：PDF

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资源编号：582930476.pdf

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内容简介

详解五谷杂粮10大养生功效
提供79道五谷杂粮调养方
不同年龄段、9种体质怎么吃对五谷杂粮？
春夏秋冬怎么顺时吃对五谷杂粮？
五谷杂粮怎么做粥、汤、米汁、养颜面膜？
五谷杂粮粉有哪些养生祛病功效？
五谷杂粮怎么养生、养颜、滋补、防病、祛病？
本书为您一一解答。

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