[夸克网盘]蹴球运动训练及其发展研究 PDF

作者：李素文

页数：196

出版社：西北工业大学出版社

出版日期：2024

ISBN：9787561286869

电子书格式：PDF

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资源编号：840263719.pdf

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内容简介

本书从运动训练的原理与管理、运动体能训练介绍入手，针对运动训练的原理、方法、监控、管理以及力量、速度、耐力、柔韧、灵敏素质训练与蹴球体能训练进行了分析研究；阐述了蹴球运动的特点、作用、意义、发展路径和高校开展蹴球运动的相关研究；论述了蹴球运动技战术与心理训练；介绍了蹴球运动常见的损伤以及蹴球运动竞赛规则与裁判法。本书旨在摸索出一条适合现代蹴球运动训练及其发展的科学方法，帮助蹴球运动者少走弯路，运用科学方法提高运动训练效率，对蹴球运动训练及其发展研究有一定的借鉴意义。

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