作者：崔钟雷
页数：156 页
出版社：万卷出版公司
出版日期：2009
ISBN：9787547004890
电子书格式：PDF
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内容简介
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目录
第一章 新手妈妈新鲜生活——如何坐月子一、科学坐月子观念1.为什么坐月子2.如何坐月子3.东西方坐月子观念差异4.传统观念的合理之处5.传统观念的误区6.现代坐月子法二、现代坐月子法禁忌1.新手妈妈洗澡的讲究2.新手妈妈刷牙的方法3.产后不能立刻入睡4.产后要及时下地活动5.新手妈妈卧室要保持通风6.新手妈妈什么时候可以出屋7.新手妈妈要预防感冒8.新手妈妈要少看电视9.新手妈妈不能滥用中药10.新手妈妈要少看书11.新手妈妈不要长时间仰卧12.新手妈妈不要睡软床13.剖宫产前后的注意事项14.产后多久可以发生性行为15.产后性生活的注意事项
节选
本书不仅仅告诉新手妈妈怎么吃，而是要在此基础上帮助新手妈妈们建立一种充满智慧的饮食观念。