
作者:王敏娜 徐静
页数:220
出版社:中国人民大学出版社
出版日期:2024
ISBN:9787300322964
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
一看就懂、一学就会、拿来就能用的父母沟通话术
一套行之有效的亲子沟通破冰方法
打破父母与孩子之间没话找话、一点就着、互相伤害的惯性沟通
不同的亲子沟通方式会给双方带来不同的影响:长期采用冷冰冰的亲子沟通,父母往往很暴躁,孩子胆小怯懦,心理也会受到创伤;长期采用有温度的亲子沟通,则能让父母心态平和,孩子眼里有光、心理健康,家庭和睦。
所谓“有温度的亲子沟通”,就是营造一种良好的沟通氛围,与孩子有感情地交流,让孩子感受到被爱、被理解和被尊重,让爱和温暖在彼此的心中流动。
本书运用了相关的心理学理论、教育学理论,以及大量的真实故事和案例,为父母介绍了亲子沟通为何会存在困难、有温度的亲子沟通的重要性、理想的沟通效果是什么样的,以及有助于实现理想的沟通效果的4C沟通模型——联结、理解、合作、赋能。这个模型贯穿本书,为父母提供了简便易操作的指导,让父母学会好好说话,有技巧地与孩子沟通。
作者简介
王敏娜
新东方家庭教育讲师。家庭教育高级指导师、ICF认证教练。拥有十余年教育行业经验,举办过上千场家庭教育讲座。致力于传播科学育儿理念,陪伴父母个人成长。
徐静
新东方家庭教育讲师。系统式家庭治疗师、家庭教育指导师。举办过上千场家庭教育讲座,陪伴数千家庭走出困境。致力于陪伴父母成长和关注青少年儿童身心健康发展。
相关资料
你有没有发现,今天的孩子容易玻璃心、爱抑郁、不抗压?如果父母能在小家庭中给予孩子足够的安全感,那么孩子步入社会后出现情绪问题的概率就会低很多。好的沟通能给孩子带来安全感,不好的沟通则会给孩子带来压迫感。学习有温度的亲子沟通真的太重要了!
秋叶
秋叶品牌、秋叶PPT创始人
关于亲子沟通的书很多,但我想你和我一样,被这本《有温度的亲子沟通》书名中的“有温度”三个字击中。能这么准确地抓住亲子沟通的本质,就值得你翻开。读完联结、理解、合作、赋能四部曲,你就会发现本书做到了“可落地”。
李海峰
DISC 社群联合创始人
很多父母以为,和孩子的沟通要关注怎么说的话术上,但《有温度的亲子沟通》一书则会告诉你,沟通的前提是孩子愿意和你沟通。书中介绍的 4C 沟通模型能帮助父母打好与孩子沟通的基础,做到你讲的孩子愿意听,孩子也愿意讲给你听。
彭小六
洋葱阅读法作者、读书会创始人社区主理人
《有温度的亲子沟通》这本书让我受益匪浅,它就像一位细心的导师,以缜密的理论和丰富的案例,指引我为孩子构建一个温暖的家。我衷心感谢两位作者,感谢她们的无私奉献,让更多父母从中获悟。家庭生活因为有你们而变得更美好。
黄伟群
新东方浙江学校党委副书记、综合行政部总监、家庭教育中心负责人
这本《有温度的亲子沟通》特别有价值。尤其是对于小学生来说,父母全然的爱、有效的沟通技能的训练是非常重要的。难得的是,本书将心理学中的一些枯燥的理论与大量的咨询实践相结合,教父母们掌握非常实用的沟通技术。同时,本书文笔亲切自然,内容翔实,可操作性强,并为父母提供了表达、倾听、解决问题等亲子沟通话术。这些话术也可以被视为心理学知识在语言中的有效应用。
王丽
国内叙事生涯规划前沿专家
大学生涯规划教授
美国 NBCC咨询师认证管理委员会认证全球职业规划师(GCDF)
全球生涯教练
《有温度的亲子沟通》这本书的两位作者来自一南一北,性格迥异。作为作者的老师,我见证了她们的蜕变成长——用自己的家庭教育实践和真实案例,诠释了什么是有温度的亲子沟通,以 4C 沟通模型——联结、理解、合作、赋能一气贯通,让人在阅读中读懂孩子,在案例中学会沟通。这本书将帮助更多父母成为智慧父母,给更多家庭带来温暖快乐!
张毅
经管作家、组织效能与领导力专家
《有温度的亲子沟通》是一本非常落地、亲民的亲子沟通技巧书籍。语言通俗易懂,一气阅毕方才罢休。书中没有枯燥晦涩的坚深理论,只有写给父母的沉浸式情境案例;没有模糊难懂的专业术语,只有娓娓道来的生活比喻;没有居高临下的对父母的说教,只有平等、尊重,以及与父母的共情。将本书随身携带或置于床头皆适宜,每日翻看几页,能让父母在亲子互动中自知自觉知止而后行。真心推荐!
韩颖
教练式TTT(职业培训师培训)导师及管理导师
《有温度的亲子沟通》一书中提出的4C 沟通模型,让父母在爱和联结的前提下与孩子沟通,帮助孩子纠正不当行为,并能应用于亲子沟通的方方面面(包括但不限于社交、学习、情绪等),很有价值,值得年轻父母多多学习。
吕瑜洁
历史文化畅销书作家、视频号“瑜三味”主理人
《有温度的亲子沟通》为我们展示了一幅温馨的亲子沟通画面,让人拿起来就不愿意放下。与以往看到的家庭教育读物不同的是,本书结合大量的案例,为我们提供了很多容易落地的方法和话术,让人有一种相见恨晚的感觉。为人父母不妨从这本书开始,一起和孩子探索美妙而令人向往的“有温度”的亲子关系!
薛铁鏻
Coach8创始人、ICF认证MCC级别教练
每个父母都希望孩子往好的方向发展,但也有不少父母因为家庭教育的问题而感到苦恼、无助,甚至是绝望,最终导致亲子关系破裂。《有温度的亲子沟通》这本书为我们展示了一种积极的心态、一种科学的方式,通过真实案例和手把手的教学,告诉我们如何换一个角度、换一种思路解决问题。在父母主动寻求帮助并做出改变时,孩子也一定能捕捉到这些细微的变化。我相信,这本书的影响一定是潜移默化的,能用温度传递温度。
邹一歌
华盛顿大学语言文化教育系博士
本书特色
1.两位作者均为新东方家庭教育讲师。
2.联袂推荐人:秋叶品牌、秋叶PPT创始人秋叶;DISC 社群联合创始人李海峰;洋葱阅读法作者、读书会创始人社区主理人彭小六;新东方浙江学校党委副书记、综合行政部总监、家庭教育中心负责人黄伟群;国内叙事生涯规划前沿专家、大学生涯规划教授、美国 NBCC咨询师认证管理委员会认证全球职业规划师(GCDF)、全球生涯教练王丽;经管作家、组织效能与领导力专家张毅;教练式TTT(职业培训师培训)导师及管理导师韩颖;历史文化畅销书作家、视频号“瑜三味”主理人吕瑜洁;Coach8创始人、ICF认证MCC级别教练薛铁?l;华盛顿大学语言文化教育系博士邹一歌。
3.有温度的亲子沟通不仅是建立良好亲子互动的法宝,更是孩子身心健康成长的必要保障。本书帮助每一位父母都能好好说话,引领孩子在松弛的氛围中感受来自父母的关爱,让孩子敞开心扉,畅所欲言,与父母成为无话不说的朋友。
4.本书介绍的4C沟通模型,帮助父母告别沟通困扰;16组亲子沟通话术,让父母拿来就用;设置的32个“想一想”练习,提升实战技术。
目录
有温度的亲子沟通有多重要 / 5
和孩子沟通为什么这么难 / 7
理想的沟通效果 / 10
借助 4C 沟通模型,实现理想的沟通效果 / 15
第 2 章 联结:用爱让信息传递得更有效
父母要把沟通的焦点放在哪里 / 21
沟通的四种类型 / 26
爱的三种表达 / 34
关于规则的规则 / 42
及时、积极地修复关系 / 53
第 3 章 理解:读懂孩子的心
看见孩子 / 65
了解孩子情绪的特点 / 70
转换视角 / 74
倾听的三个层次 / 79
使用共情的语言 / 87
发掘孩子的优势 / 91
让孩子慢慢长大 / 98
第 4 章 合作:和孩子一起解决问题
是要“赢了孩子”还是要“赢得孩子” / 105
搬开合作的绊脚石 / 111
从对抗到合作 / 121
引导孩子从多个角度思考问题 / 128
五个步骤帮助你和孩子愉快地合作 / 139
第 5 章 赋能:成就更优秀的孩子
用语言为孩子赋能 / 150
用复原力为孩子赋能 / 154
用自信为孩子赋能 / 165
用成功为孩子赋能 / 173
第 6 章 为人父母的修炼
做心理成熟的父母 / 184
做情绪、行为成熟的父母 / 189
后 记 / 195













