作者：肖亚康，陈海英主编
页数：422页
出版社：河南大学出版社
出版日期：2022
ISBN：9787564953874
电子书格式：PDF
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内容简介
武术不仅是一门技术， 是一门学问，是中国 文化的核心载体与代表，还是滋养人成长、健康、深邃、智达、修身的生存方式。本教程内容涉及武术概述、武术基本功和基本动作、传统武术经典拳术选编、传统器械组合选编、健身桩功选录、典型擒拿术、武术常用词汇汉英对照等七章。本教程 的特点是以中国武术传承有序的经典传统武术为切入点，以武术文化、传统武术拳理技法、健身功法和擒拿术等构成教材内容，直观地彰显了中国武术“打、练、养、修”为一体的传承培养特色，使得整部教材的内容 加充实，也 富有新意， 好地认知和把握传统武术文化的内涵与功能。
目录
第一章 中国武术概述
第一节 武术的概念
第二节 武术的特点与作用
第三节 武术的流派、形式与分类
第二章 武术基本动作与方法
第三章 传统拳术选编
第一节 红拳十三式
第二节 小红拳
第三节 翻子拳
第四节 劈挂拳
第五节 华拳
第四章 传统器械选编
节 盘龙棍
第二节 龙凤双刀
第三节 鞭杆
第四节 三节棍
第五节 朴刀
第六节 小连枷
第五章 武术桩功选编
节 武术桩功简介
第二节 四段功
第三节 十三太保功
第四节 开合功
第六章 擒拿与解脱术
节 擒拿术简介
第二节 擒拿要害部位分类
第三节 擒拿解脱方法举要
第七章 武术常用词汇汉英对照
课程教学词汇汉英对照
武术常用词汇汉英对照
主要参考文献
后记
第一节 武术的概念
第二节 武术的特点与作用
第三节 武术的流派、形式与分类
第二章 武术基本动作与方法
第三章 传统拳术选编
第一节 红拳十三式
第二节 小红拳
第三节 翻子拳
第四节 劈挂拳
第五节 华拳
第四章 传统器械选编
节 盘龙棍
第二节 龙凤双刀
第三节 鞭杆
第四节 三节棍
第五节 朴刀
第六节 小连枷
第五章 武术桩功选编
节 武术桩功简介
第二节 四段功
第三节 十三太保功
第四节 开合功
第六章 擒拿与解脱术
节 擒拿术简介
第二节 擒拿要害部位分类
第三节 擒拿解脱方法举要
第七章 武术常用词汇汉英对照
课程教学词汇汉英对照
武术常用词汇汉英对照
主要参考文献
后记