作者：王艳
页数：108
出版社：江西科学技术出版社
ISBN：9787539065830
电子书格式：PDF
PDF下载地址
内容简介
本书共五章，内容包括：绪论、中医中药养生医学、中医中药养生医学基本原则、药物养生、养生学。
目录
第一章绪论
节全科医学基本概念/1
节全科医学产展/11
第三节全科医学的基本原则与特点/17
章中医养生医学
节生命 / 25
节天年 / 28
第三节衰老 / 30
第四节天人相应 / 33
第五节形神合一/37
第六节动静互涵 /40
第七节协调平衡/43
第八节正气为本 /46
第三章中医养生医学基本原则
节协调脏腑/49
节畅通经络/50
第三节清静养神/50
第四节节欲葆精 /51
第五节调息养气/52
第六节综合调养/52
第七节持之以恒 / 54
第四章养生
节养生的机理/56
节养生的应用原则/57
第三节益寿延年举例 /59
第四节益寿延年方的组方原则/ 64
第五节益寿延年“名方”举例 /66
第五章养生学
节精神养生/ 73
节起居作息与养生/85
第三节睡眠养生/ 95
节全科医学基本概念/1
节全科医学产展/11
第三节全科医学的基本原则与特点/17
章中医养生医学
节生命 / 25
节天年 / 28
第三节衰老 / 30
第四节天人相应 / 33
第五节形神合一/37
第六节动静互涵 /40
第七节协调平衡/43
第八节正气为本 /46
第三章中医养生医学基本原则
节协调脏腑/49
节畅通经络/50
第三节清静养神/50
第四节节欲葆精 /51
第五节调息养气/52
第六节综合调养/52
第七节持之以恒 / 54
第四章养生
节养生的机理/56
节养生的应用原则/57
第三节益寿延年举例 /59
第四节益寿延年方的组方原则/ 64
第五节益寿延年“名方”举例 /66
第五章养生学
节精神养生/ 73
节起居作息与养生/85
第三节睡眠养生/ 95