[夸克网盘]逆袭衰老 PDF

作者：苏红

页数：165

出版社：中国文联出版社

出版日期：2023

ISBN：9787519026905

电子书格式：PDF

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资源编号：138572061.pdf

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内容简介

本书内容包括老龄化的到来，你准备好了吧、衰老没有想像的那么可怕、自我保健，让身体的时钟就此定格、精致生活，时间让女人更具魅力、幸福的女人最为美丽五章。作者用自己丰富的人生经历和生活智慧，在女性朋友如何自尊优雅的生活和战胜衰老的问题上，从观念调整、心理准备、身体健康、财务规划、生活方式等方面，全方位与读者分享了相关的知识和案例，并提出解决办法和合理化建议。

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