作者：初立伟
页数：208
出版社：人民体育出版社
出版日期：2022
ISBN：9787500957232
电子书格式：PDF
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内容简介
本书探讨了排球教学与训练方法的相关内容，分析排球运动专业人才需要系统地学习和掌握排球运动的理论知识、技术和心理素质等内容，也总结了一些排球教学多年来的经验和研究成果。
目录
第一章 排球运动导论
第一节 排球运动发展史
第二节 排球运动比赛概述
第三节 排球运动发展趋势
第二章 排球教学训练与教材教法设计
第一节 排球教学工作
第二节 排球教学文件
第三节 排球技术教学方法
第四节 排球教材教法设计分析
第三章 排球基本教学与训练方法
节 排球技术基本理论
第二节 准备姿势与移动教学训练
第三节 发球技术教学训练
第四节 垫球技术教学训练
第五节 传球技术教学训练
第六节 扣球技术教学训练
第七节 拦网技术教学训练
第四章 排球战术教学与训练方法
节 排球战术基本理论
第二节 阵容配备与位置交换训练
第三节 信号联系与“自由人”训练
第四节 进攻与防守战术训练
第五章 排球运动员体能训练方法
节 力量训练方法
第二节 速度训练方法
第三节 耐力训练方法
第四节 灵活性训练方法
第五节 柔韧性训练方法
第六章 排球运动员心理素质训练方法
节 排球运动员心理技能训练
第二节 排球运动员一般心理训练
第三节 排球运动员比赛心理训练
参考文献
第一节 排球运动发展史
第二节 排球运动比赛概述
第三节 排球运动发展趋势
第二章 排球教学训练与教材教法设计
第一节 排球教学工作
第二节 排球教学文件
第三节 排球技术教学方法
第四节 排球教材教法设计分析
第三章 排球基本教学与训练方法
节 排球技术基本理论
第二节 准备姿势与移动教学训练
第三节 发球技术教学训练
第四节 垫球技术教学训练
第五节 传球技术教学训练
第六节 扣球技术教学训练
第七节 拦网技术教学训练
第四章 排球战术教学与训练方法
节 排球战术基本理论
第二节 阵容配备与位置交换训练
第三节 信号联系与“自由人”训练
第四节 进攻与防守战术训练
第五章 排球运动员体能训练方法
节 力量训练方法
第二节 速度训练方法
第三节 耐力训练方法
第四节 灵活性训练方法
第五节 柔韧性训练方法
第六章 排球运动员心理素质训练方法
节 排球运动员心理技能训练
第二节 排球运动员一般心理训练
第三节 排球运动员比赛心理训练
参考文献