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[夸克网盘]每日一膳:夏令节气养生篇/中医食养智慧系列 PDF

封面

作者:杨志敏

页数:112

出版社:广东科技出版社

出版日期:2017

ISBN:9787535967657

电子书格式:PDF

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资源编号:475109835.pdf

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内容简介

本书顺应夏季立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑6个节气精选岭南最具代表性的92款食养药膳。每一款药膳均配有赏心悦目的精美大图和清晰的步骤图,有详细的材料、制作方法描述,还有口感口味和养生功效分析。

目录

立夏

夏季食养智慧1

荷苡茶5

黑豆陈皮鲫鱼汤6

荷香松子饭7

沙虫煮冬瓜8

板栗焖鸡9

鹤鹑蛋酿冬菇10

海底椰煲猪瘦肉11

马蹄竹蔗胡萝卜汤12

凉瓜黄豆煲鲍鱼13

香煎饼14

三叶汤15

黑木耳蒸鲈鱼片16

秘制酱料17

马蹄洋蒽牛肉饼18

松子煎饼19

……

标题:[夸克网盘]每日一膳:夏令节气养生篇/中医食养智慧系列 PDF
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