[夸克网盘]太极功法二十四势 PDF

作者：于子顺

页数：96

出版社：河南科学技术出版社

出版日期：2024

ISBN：9787534973543

电子书格式：PDF

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资源编号：729634158.pdf

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内容简介

太极功法二十四式，是以太极拳一动一太极的阴阳之理和用意不用力的要求，结合吴氏太极拳的“神领、意催、气运身”的特点，将太极拳的功法和易筋经、一指禅、燕青手的喝太阳功与大成拳的桩功等整理而成，具有气感强，上功快不易出偏，通经络，强身壮体，治疗多种慢性疾病，是锻炼身体和太极拳爱好者的第一功法。