[夸克网盘]血糖控制一本通 PDF

作者：李宁,李乃适

页数：147

出版社：江苏科学技术出版社

出版日期：2023

ISBN：9787571324018

电子书格式：PDF

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资源编号：729634158.pdf

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内容简介

每100个中国人中约有10个患有糖尿病！比这更可怕的是，2型糖尿病患者多、年轻化、不同地区发病率相差悬殊，并且剩余的人有一半是糖尿病的”后备军”！
改变生活方式，是防治高血糖的基础。在这里，北京协和营养师李宁为告诉广大”糖友”什么食物适合吃；如何健康吃主食和水果；如何挑选饮品；什么食物要少吃或不吃；如何正确运动，对糖尿病的防治能起到事半功倍的效果。让你吃得有滋有味，动得有根据！