[夸克网盘]阳光青春 新时代大学生心理健康教育 PDF

作者：邱文成,黄庆华,关文莉

页数：216

出版社：上海交通大学出版社

出版日期：2023

ISBN：9787313270207

电子书格式：PDF

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资源编号：840263719.pdf

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内容简介

本书主要介绍大学生心理健康的相关知识，共12个专题，分为三篇。“上篇 基础篇”的内容包括“心理健康：幸福人生的保障”“认识自我：开启心灵的大门”“人格魅力：颜色多样的花火”；“中篇 成长篇”的内容包括“环境适应：实现全新的开始”“自我学习：激发内在的潜能”“人际交往：亲密与独立共存”“情绪管理：心理成熟的修行”“应对挫折：直面生活的挑战”；“下篇 拓展篇”的内容包括“职业规划：展望美好的未来”“恋爱和性：个人成长必修课”“感悟生命：体验唯一的历程”“心理咨询：让心灵突破藩篱”。