作者：殷征辉,魏晓峰,黎伟 等
页数：342
出版社：中国农业出版社
出版日期：2022
ISBN：9787109270091
电子书格式：PDF
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内容简介
本教材以培养大学生的体育与健康意识，引导他们养成终身锻炼的习惯为主线，内容分为理论篇和实践篇。理论篇系统介绍了健康与体育的关系、《国家学生体质健康标准》的实施与评定、终身体育、运动保健、运动与营养、冬季体育与户外运动、奥林匹克运动等知识；实践篇重点介绍了田径、篮球、排球、足球、乒乓球、网球、橄榄球(英式)、游泳、轮滑、滑冰、滑雪、形体、武术搏击、户外休闲运动与拓展训练、旱地冰球等项目的基本技术与练习方法。