[夸克网盘]大学体育与健康教程 PDF

作者：朱小军

页数：216

出版社：上海交通大学出版社

出版日期：2022

ISBN：9787313217141

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内容简介

本书共16章，主要内容包括体育与健康概述、体育健身的科学方法、体育与身心健康、体育锻炼与保健卫生、大学生心理健康的体育疗法、健康行为与生活方式、体育竟赛与欣赏、篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、塑身与健美、民族传统体育、野外生存与定向越野，另外介绍了《国家学生体质健康标准》的评分标准及测试办法等内容。