[夸克网盘]美国警务人员实用防身技巧 PDF

作者：(美)查克·乔伊纳(Chuck　Joyn

页数：255页

出版社：中华工商联合出版社

出版日期：2017

ISBN：9787515819877

电子书格式：PDF

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资源编号：658392047.pdf

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内容简介

本书是美国著名防御策略专家查克·乔伊纳所著的防身术教程。与狭义的防身术不同，查克·乔伊纳所提倡的防御策略，首先是理念，其次才是技巧。先用最先进的防御策略理念武装头脑，使得防御意识深入人心，然后再将最简单、最实用的防身技巧介绍给读者，只需通过反复练习，便可获得肌肉记忆，形成条件反射。