作者：张潇云，盛丹丹主编
页数：301页
出版社：西南师范大学出版社
出版日期：2022
ISBN：9787569715866
电子书格式：PDF
PDF下载地址
内容简介
本书以全民健身，科学运动为背景，立足具有行业特色的地方性应用型本科民办院校的需求。结合高校各专业开设的形体训练课程特点，特别是专门针对未接触过形体或舞蹈训练的大学生，介绍了一套形体实用性训练方法。教程重点突破传统形体训练运用舞蹈、单一运动的经验性教法，以体态分析、体态评测、体态矫正作为形体训练的基础。体态分析环节，将形体姿态与肌肉、骨骼的关系较为详细地讲解。在体态评测环节不仅有专业的评测方法，也加入了简单易学的自测方式，增强学生训练兴趣的同时，也使学生能根据自身问题针对性学习，更易于理解与掌握。实训环节的组合背景音乐多数选用中国特色的乐曲，充分体现了文化自信的元素。不仅在运动训练方面给予科学的指导，同时潜移默化地注入课程思政。
作者简介
张潇云，四川传媒学院艺术基础教研室主任、四川传媒学院体态评测研究中心主任；研究方向：形体训练、运动训练；担任过《大学体育》、《形体训练》、《形体训练与礼仪》、《社交礼仪》课程的教学工作，曾主编或参编《形体塑造与训练》《大学体育与健康教程》等教材。