[夸克网盘]家庭小偏方中老年常见病一扫光 PDF

第一章 “五高”疾病小偏方，让高峰值稳
高血压
常喝玉米须茶，让血压稳
糖尿病
饭前苹果醋，血糖稳定不再升
高脂血症
山楂荷叶粥，降血脂、助消化
高黏血症
米醋泡生姜，血液不再稠
痛风
喝些蒲公英粥，扫除痛风之隐患
专题：“五高”中老年人的日常养生要点

第二章 心脑血管病小偏方，少不了
冠心病
丹参饮，补充你的肾气
低血压
黄芪阿胶糯米粥，补足你的精气神
心律失常
莲子龙眼粥，养心护心有高招
慢心力衰竭
心衰气短常喝黄芪粳米粥
动脉粥样硬化
葛根炖母鸡，血管不硬化
风湿心脏病
龙眼茶改善心血瘀阻
心绞痛
银杏叶茶缓解你的疼痛
脑血栓
常吃天麻及钩藤有助消血栓
老年痴呆症
核桃粥健脑
专题：中老年心脑血管疾病以为主，吃对食物很重要

第三章 五官、皮肤病小偏方，小痛小痒有
白内障
枸杞粥养肝明目
青光眼
绿豆决明子饮清热明目
老花眼
芹菜洋葱汁改善您的头晕目眩
耳鸣
肉苁蓉粥补肾气去耳鸣
慢鼻炎
白菜萝卜汤止住打喷嚏
手足皲裂
橘子皮汁让手脚干裂好得快
……

第四章 消化系统疾病小偏方，吃好才能脏腑好
第五章 呼吸系统疾病小偏方，自然呼吸畅快身体棒
第六章 泌尿系统疾病小偏方，顺畅排泄全身轻松
第七章 身心疾病小偏方，神清气爽不难受
第八章 筋骨、关节病小偏方，让您手脚灵活生活无忧
第九章 生殖系统疾病小偏方，改善您的难言之隐