作者：张玮
页数：147
出版社：吉林大学出版社
出版日期：2022
ISBN：9787569297553
电子书格式：PDF
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内容简介
本书共五章，内容包括：射击运动概述、气枪射击训练指导、射击的体能训练指导、射击运动员的心理素质建设、射击运动员比赛期的心理调控。
目录
章射击运动概述节射击比赛项目简介节我国射击运动的发展第三节射击运动的市场化运营模式章气枪射击训练指导节气枪的基础知识节的射击训练第三节气的射击训练第三章射击的体能训练指导节体能训练概述节射击运动的专项体能训练第三节射击运动体能训练的内容与阶段第四节射击运动员体能训练的有效策略第四章射击运动员的心理素质建设节体育锻炼与心理健康概述节射击运动员易形成的心理问题与改善方法第三节射击运动员心理素质的提高策略第四节射击运动心理训练的常用方法启示第五章射击运动员比赛期的心理调控节射击训练中的竞技心理节射击比赛中的竞技心理第三节射击比赛后的心理疏导结束语参考文献