作者：张向群
页数：383
出版社：科学技术文献出版社
出版日期：2022
ISBN：9787518984435
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内容简介
《顺时养生：二十四节气里的中医智慧》在解说二十四节气养生的基础上增加了丰富的中医知识以及精美的穴位、运动功法图，是一部代代相传，人人都应该品读的书籍。本书力图从中医养生的角度解读二十四节气的心理、起居、饮食、运动注意要点。读者不仅能从中看到传统节气知识，更能了解在各个节气中如何让身体顺应自然的节奏。探究二十四节气与中医养生的共同奥秘，这不仅仅是一次自我疗愈的过程，更是一次与传统文化无限贴近的机会。
作者简介
张向群，北京中医药大学医学硕士毕业，主任医师。从事中医临床和教学工作近30年，师承名家，潜心钻研，擅长老年病、妇科疾病、皮肤科疾病的诊断及治疗，尤其对非药物疗法治疗各种疾病有一定的研究与实践，致力于中医药知识的科学普及，主持或参与编辑多部医学专著和健康科普读物，发表医学论文数篇。
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