作者：陈正江 华景梅 杨添朝
页数：230
出版社：北京工业大学出版社
出版日期：2020
ISBN：9787563975891
电子书格式：PDF
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内容简介
本教材首先对大学体育教育基本理论进行了简要介绍，随后介绍了大学生的身心发展特点与体育运动、体育运动与健康促进、体育锻炼的科学方法以及体育锻炼中的科学保障。其次着重论述了体育文化方面的知识，包括校园体育文化、大众体育文化、竞技体育文化。最后主要对高校体育开设的常见运动项目的训练实践进行了详细的介绍，旨在不断增强大学生的体育意识，提高大学生的体育技能，培养大学生的健康行为方式，以应对未来工作和生活的挑战。
目录
第一章体育锻炼的基本理论
第一节体育锻炼的基本原理
第二节体育锻炼的基本原则
第三节体育锻炼的内容与方法
第二章 田径运动
节走、跑基本技术
节跳跃、投掷基本技术
第三章 足球运动
节足球运动基本技术
节足球运动基本战术
第四章篮球运动
节篮球运动基本技术
节篮球运动基本战术
第五章排球运动
节 排球运动基本技术
节排球运动基本战术
第六章羽毛球运动
节羽毛球运动基本技术
节羽毛球运动基本战术
第七章乒乓球运动
节乒乒球运动基本技术
节乒乓球运动基本战术
第八章 武术运动
节初级长拳（第三路）
节 太极拳（二十四式）
第九章 健美操运动
节健美操运动基本动作
节健美操运动组合动作
参考文献
第一节体育锻炼的基本原理
第二节体育锻炼的基本原则
第三节体育锻炼的内容与方法
第二章 田径运动
节走、跑基本技术
节跳跃、投掷基本技术
第三章 足球运动
节足球运动基本技术
节足球运动基本战术
第四章篮球运动
节篮球运动基本技术
节篮球运动基本战术
第五章排球运动
节 排球运动基本技术
节排球运动基本战术
第六章羽毛球运动
节羽毛球运动基本技术
节羽毛球运动基本战术
第七章乒乓球运动
节乒乒球运动基本技术
节乒乓球运动基本战术
第八章 武术运动
节初级长拳（第三路）
节 太极拳（二十四式）
第九章 健美操运动
节健美操运动基本动作
节健美操运动组合动作
参考文献