作者：宗维洁编著
页数：114页
出版社：北京体育大学出版社
出版日期：2021
ISBN：9787564431891
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内容简介
本书介绍二十四式太极拳所应了解的基本知识和必须掌握的基本技术, 并提供切实可行的练习方法, 内容包括: 二十四式太极拳概述 ; 二十四式太极拳教学方法 ; 二十四式太极拳技术。
目录
第一章 二十四式太极拳概述
第一节 二十四式太极拳简介
第二节 太极拳的运动特点
第三节 太极拳的健身作用
第二章 二十四式太极拳教学方法
第一节 二十四式太极拳的教学阶段
第二节 二十四式太极拳的教学步骤
第三节 二十四式太极拳的教学方法
第三章 二十四式太极拳技术
第一节 二十四式太极拳基本技术
第二节 二十四式太极拳技术详解
第一节 二十四式太极拳简介
第二节 太极拳的运动特点
第三节 太极拳的健身作用
第二章 二十四式太极拳教学方法
第一节 二十四式太极拳的教学阶段
第二节 二十四式太极拳的教学步骤
第三节 二十四式太极拳的教学方法
第三章 二十四式太极拳技术
第一节 二十四式太极拳基本技术
第二节 二十四式太极拳技术详解