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[夸克网盘]篮球基本技术教程 PDF

封面

作者:胡惕,李笋南主编

页数:167页

出版社:北京体育大学出版社

出版日期:2021

ISBN:9787564433079

电子书格式:PDF

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资源编号:391750284.pdf

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内容简介

本书共包含篮球基本技术、准备活动与放松拉伸、篮球运动损伤与防治三章内容, 围绕技术应用、动作方法讲解、易犯错误及纠正、教学建议、准备活动与放松拉伸、常见运动损伤与防治等环节, 对整个教学应用过程进行了细致的解析, 使教学者与学习者在教与学的两个角度都能更好地借鉴应用。

作者简介

胡惕,博士,北京师范大学体育与运动学院硕士研究生导师,中小学教师资格考试面试专家、篮球教育服务标准评审专家、北京师范大学男篮助理教练。主持教育部人文社会科学研究项目和中国博士后科学基金面上项目2项,以副组长身份承担国家体育总局心理科技攻关服务项目4项。

目录

第一章 篮球基本技术
第一节 准备姿势与移动技术
第二节 传接球技术
第三节 运球技术
第四节 投篮技术
第五节 持球突破技术
第六节 篮板球技术
第二章 准备活动与放松拉伸
第一节 准备活动
第二节 放松拉伸
第三章 篮球运动损伤与防治
第一节 运动损伤概述
第二节 篮球运动中常见的损伤及其防治
主要参考资料
标题:[夸克网盘]篮球基本技术教程 PDF
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