作者：王玮
页数：408
出版社：高等教育出版社
出版日期：2021
ISBN：9787040564037
电子书格式：PDF
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内容简介
本书为普通高等学校公共体育教材，是在全面贯彻全国教育大会精神基础上，紧密围绕教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》《高等学校体育工作基本标准》等有关文件编写，体现了“健康第一”的指导思想和“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”四位一体的学校体育目标。全书内容按照基础理论知识和运动技能传授两个部分，突出地体现了思想性性、科学性、时代性、地域性和民族性等特点。全书分为体育与健康概述、体育锻炼的理论基础、体质健康的测量与评价、体育文化与欣赏、田径运动、球类运动、时尚体育运动、传统体育运动、休闲体育运动等内容。
目录
第一章 大学体育概述
节 体育的渊源
第二节 现代体育与人的健康
第三节 大学体育的价值与目标
第二章 体育锻炼的理论基础
节 体育锻炼的生理学基础
第二节 体育锻炼的心理学基础
第三节 科学的体育锻炼与评价
第四节 运动常见的生理反应及其处理
第五节 常见运动损伤的预防与处理
第六节 运动营养与保健
第三章 体质健康
节 大学生体质健康的测量与评价
第二节 《 学生体质健康标准》测试项目的操作方法和锻炼方法
第四章 体育文化与欣赏
节 体育文化概述
第二节 奥林匹克运动
第三节 校园体育文化
第四节 体育欣赏
第五章 田径
节 田径概述
第二节 田径技术与练习方法
第三节 田径竞赛规则简介
第六章 篮球
节 篮球概述
第二节 篮球技术与练习方法
第三节 篮球战术
第四节 篮球竞赛规则简介
第七章 排球
节 排球概述
第二节 排球技术与练习方法
第三节 排球战术
第四节 排球竞赛规则简介
第八章 足球
节 足球概述
第二节 足球技术与练习方法
第三节 足球战术
第四节 足球竞赛规则简介
第九章 五人制足球
节 五人制足球概述
第二节 五人制足球技术与练习方法
第三节 五人制足球战术
第四节 五人制足球竞赛规则简介
第十章 乒乓球
节 乒乓球概述
第二节 乒乓球技术与练习方法
第三节 乒乓球战术
第四节 乒乓球竞赛规则简介
第十一章 羽毛球
节 羽毛球概述
节 体育的渊源
第二节 现代体育与人的健康
第三节 大学体育的价值与目标
第二章 体育锻炼的理论基础
节 体育锻炼的生理学基础
第二节 体育锻炼的心理学基础
第三节 科学的体育锻炼与评价
第四节 运动常见的生理反应及其处理
第五节 常见运动损伤的预防与处理
第六节 运动营养与保健
第三章 体质健康
节 大学生体质健康的测量与评价
第二节 《 学生体质健康标准》测试项目的操作方法和锻炼方法
第四章 体育文化与欣赏
节 体育文化概述
第二节 奥林匹克运动
第三节 校园体育文化
第四节 体育欣赏
第五章 田径
节 田径概述
第二节 田径技术与练习方法
第三节 田径竞赛规则简介
第六章 篮球
节 篮球概述
第二节 篮球技术与练习方法
第三节 篮球战术
第四节 篮球竞赛规则简介
第七章 排球
节 排球概述
第二节 排球技术与练习方法
第三节 排球战术
第四节 排球竞赛规则简介
第八章 足球
节 足球概述
第二节 足球技术与练习方法
第三节 足球战术
第四节 足球竞赛规则简介
第九章 五人制足球
节 五人制足球概述
第二节 五人制足球技术与练习方法
第三节 五人制足球战术
第四节 五人制足球竞赛规则简介
第十章 乒乓球
节 乒乓球概述
第二节 乒乓球技术与练习方法
第三节 乒乓球战术
第四节 乒乓球竞赛规则简介
第十一章 羽毛球
节 羽毛球概述