作者：周晟
页数：176
出版社：团结出版社
出版日期：2021
ISBN：9787512623095
电子书格式：PDF
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内容简介
主食是人一天当中摄入量的食物，所以其营养质量对于人一天当中的营养供应也 为重要。随着生活逐渐富裕之后，主食的种类更是越来越多，各种“花样”主食，让饭桌更营养、丰富。书中列出了每道食物所需的材料以及详细的操作步骤，让您成为自己的家庭营养师！
本书特色
本书收录多种营养美味、不同种类的主食供您选择。东西南北的特色主食，让你足不出户也能品尝各地风味；米类主食和面类主食分门别类，各领风骚；还有西点和零食，为生活添加幸福的味道。
目录
美味香粥
百变米饭
家常面点
精美馅类
花样面条
可心甜点