[夸克网盘]85式杨式太极拳意气势练习及用法 PDF

作者：安在峰

页数：446

出版社：人民体育出版社

出版日期：2018

ISBN：9787500944355

电子书格式：PDF

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资源编号：582930476.pdf

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内容简介

本书介绍了85式杨式太极拳的起源发展、套路综述、技术特点、姿势要求、练习要领、注意事项、练法步骤等，讲述了杨式太极拳的基本手型、基本步型、基本手法、基本步法、基本眼法、基本身法、呼吸方法、意念方法等。