作者：国家体育总局体育科学研究所
页数：20
出版社：山东科学技术出版社
出版日期：2020
ISBN：9787572302787
电子书格式：PDF
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内容简介
《科学健身18法全景挂图》由国家体育总局体育科学研究所创编。由18个针对肩颈部、腰部、下肢关节和肌肉科学运动的小妙招组成，通过接地气、科普化的形式展现，力求达到“一看就懂、一学就会、一练就有效”的效果。本书旨在广泛传播科学健身新观点，积极推广“科学运动是良医”的全新理念，针对现阶段大众普遍存在的“不健身”和“不会健身”的问题，通过研发科学健身小妙招，积极引导全民科学健身，避免运动损伤，拒绝运动误区，倡导健康生活方式。
作者简介
国家体育总局体育科学研究所，创建于1958年，开展体育工程学相关领域的应用基础研究工作，进行学位教育、全国体育科技人才业务培训和资格审定工作，组织出版有《体育科学》《中国体育科技》等学术期刊和体育科技出版物。