[夸克网盘]100道科学月子餐新体验 PDF

作者：孙晶丹

页数：196

出版社：黑龙江科学技术出版社

出版日期：2019

ISBN：9787538895803

电子书格式：PDF

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资源编号：658392047.pdf

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内容简介

本书以时间为序，为新妈妈们提供了产后日常护理知识与饮食调养诀窍，包括月子期知识大讲堂、月子期饮食集中营、月子餐食谱大公开，其中将月子期科学合理地划分为六个阶段，根据新妈妈每个阶段不同的营养需求，提出不同的调养要点，最后还有针对产后不适与病症的食疗方，相应地推出100道科学合理的月子餐。