[夸克网盘]现代大学体育与健康教程(第2版)(本科教材) PDF

作者：谢桂西

页数：192

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2019

ISBN：9787115512451

电子书格式：PDF

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资源编号：840263719.pdf

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内容简介

本书根据大学生的体育兴趣、运动基础、健康状况，按照体育健身规律，从生物运动科学、健身教育、运动技能、竞赛知识等方面做了讲述。理论部分阐述科学的体育健康观，根据大学生关注的热门话题，介绍体育科学锻炼方法、体育锻炼对人体的影响等；实践部分主要介绍各项体育项目的基本动作、基本战术及相关的竞赛规则，正确引导大学生的体育参与意识。