作者：吴宗辉，李娟主编
页数：228
出版社：西南师范大学出版社
出版日期：2018
ISBN：9787562155676
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
该书分别从生理与心理、饮食、疾病防治与保健、急救等几个方面介绍相关的健康与保健知识。内容涉及健康、性健康教育与计划生育、传染性疾病的防治与预防接种、食品与营养、心肺复苏、外伤急救、运动与健康、吸烟、酗酒、药物滥用及常见疾病的防治。 通过阅读该书，使青年学生能镇定应对疾病，知晓突发状况的处理措施，从容处理紧急状况，懂得有效地调节自我，良好地适应社会，做一个真正健康的人。可作为大学健康教育公共课教材，也可供广大青年了解健康知识。
目录
第一章 健康概述
第一节 健康
第二节 健康教育
第一节 健康
第二节 健康教育
第二章 生活方式与健康
第一节 饮食营养与健康
第二节 起居卫生与健康
第三节 运动与健康
第四节 环境与健康
第五节 不良行为与健康
第三章 心理卫生与健康
第一节 心理健康概述
第二节 大学生心理保健
第四章 性与性健康
第一节 性生理健康与保健
第二节 性心理健康与保健
第五章 常见疾病与预防
第一节 急性上呼吸道感染和肺炎
第二节 急慢性胃炎和消化性溃疡
第三节 泌尿系统感染和尿路结石
第四节 急性阑尾炎
第五节 近视
第六节 鼻出血
第七节 龋病和牙周病
第八节 痤疮
第六章 常见传染病及性传播疾病与预防
第一节 常见传染病与预防
第二节 性传播疾病与预防
第七章 急救与自救
第一节 创伤救护技术
第二节 常见意外伤害的急救与防范
第八章 自我保健常识
第一节 生命体征的自我测量
第二节 常见症状的自我分析
第三节 安全用药常识
参考文献
