[夸克网盘]户外运动技巧---攀登篇 PDF

作者：王晶

页数：191页

出版社：中国海洋大学出版社

出版日期：2019

ISBN：9787567021907

电子书格式：PDF

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资源编号：729634158.pdf

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内容简介

本书是有关户外攀登运动技巧的运动教材，内容涉及攀岩、登山等许多不同类型攀登活动最先进的技术与理念，本书还收录了第一教练的安全建议指导，以大量图解和实景照片生动诠释攀登技巧，关注技术细节与可操作性，装备、绳结、徒手攀岩、登山等。书中有详细的图解说明，从登山技巧、恢复疲劳、补充能量等方面给予精心指导，书中配有大量图解及照片，注重技术细节与可操作性，旨在为攀登学者提供实际有用的信息。