作者：$$
页数：215
出版社：高等教育出版社
出版日期：2018
ISBN：9787040122008
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书为本专科师范体育类系列选修课教材之一。网球运动项目无论是在体育院校、师范院校体育系还是高校公共体育领域，开课率都很高。本书主要内容包括网球运动概论、网球运动的准备及常见伤病、网球教学的理论与实践、网球教学的理论与实践、熟悉球性、培养球感、握拍、正手击球、反手击球、发球、截击、高压球、挑高球及放小球、现代网球的各种打法及战略战术、网球场地的设备管理、网球竞赛组织及裁判方法本书还可作为高校公共体育课的选项课教材以及体育运动学校和基层教练员教学训练的参考用书。
本书特色
本书为本专科师范体育类系列选修课教材之一。网球运动项目无论是在体育院校、师范院校体育系还是高校公共体育领域，开课率都很高。本书主要内容包括网球运动概论、网球运动的准备及常见伤病、网球教学的理论与实践、网球教学的理论与实践、熟悉球性、培养球感、握拍、正手击球、反手击球、发球、截击、高压球、挑高球及放小球、现代网球的各种打法及战略战术、网球场地的设备管理、网球竞赛组织及裁判方法本书还可作为高校公共体育课的选项课教材以及体育运动学校和基层教练员教学训练的参考用书。
目录
第一节 网球运动的发展概况
第二节 世界网球运动组织、重大赛事及优秀运动员简介
第三节 网球运动的价值和分类
第二章 网球运动的基本知识
第一节 网球运动场地及运动装备
第二节 网球运动准备活动及运动恢复
第三节 网球运动常见伤病及预防
第三章 网球运动教学
第一节 网球运动的教学阶段与教学要求
第二节 网球运动的教学原则
第三节 网球运动教学的组织与实施
第四节 网球运动的教学方法
第四章 网球运动训练
第一节 培养网球球感的练习
第二节 网球基本步法的练习
第三节 网球运动员身体素质和心理素质训练
第四节 网球运动员的选材与早期训练
第五章 网球运动的基本技术
第一节 握拍法
第二节 正反手击球
第三节 发球
第四节 接发球
第五节 截击球
第六节 高压球
第七节 挑高球
第八节 放小球
第九节 反弹球
第六章 网球运动的战略、战术
第一节 网球比赛的战略、战术
第二节 网球比赛的一般战术
第七章 网球比赛的编排方法和裁判法
第一节 网球比赛的编排方法
第二节 网球比赛裁判法
第八章 软式网球和短式网球
第一节 软式网球
第二节 短式网球
附录一 网球竞赛规则
附录二 网球竞赛规则自我测试30题
附录三 轮椅网球规则
附录四 网球竞赛裁判用语英汉对照
附录五 球技自我评价分级表
参考文献
